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知っていますか?うどんの糖質量・・・

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糖質が気になっている友人へ

うどんは意外に糖質量が低いんです!

パスタやパン・ごはんよりも。

・パスタ 30.3g

・食パン 44.3g

・ごはん 36.8g

うどん 20.8g  ・・・・ね!

美味しくて、糖質低めのうどんの良さ、再認識しました!