知っていますか?うどんの糖質量・・・
糖質が気になっている友人へ
うどんは意外に糖質量が低いんです!
パスタやパン・ごはんよりも。
・パスタ 30.3g
・食パン 44.3g
・ごはん 36.8g
★うどん 20.8g ・・・・ね!
美味しくて、糖質低めのうどんの良さ、再認識しました!
糖質が気になっている友人へ
うどんは意外に糖質量が低いんです!
パスタやパン・ごはんよりも。
・パスタ 30.3g
・食パン 44.3g
・ごはん 36.8g
★うどん 20.8g ・・・・ね!
美味しくて、糖質低めのうどんの良さ、再認識しました!